素人がエステティシャンに頼らず理想の体型を手に入れる方法
顔・腕・お腹・もも・ふくらはぎ・背中の部分痩せ!


現役エステティシャンが教える毎日8分マッサージダイエット!
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まずは一般的なダイエット法を整理すると

1.カロリー制限ダイエット(クッキー・シェイク・こんにゃく等)

      2.サプリメントダイエット(アミノ酸・カルニチン)

      3.健康茶ダイエット

      4.運動ダイエット

      5.非科学的ダイエット法(耳ツボ・足ツボなど)

      など!

      食事をクッキーやシェイクに置き換えたダイエット法に

      サプリメント(補助食品)で基礎代謝を高める、補助効果ダイエット法

      また運動によるダイエット法などがありますが・・・


      ここで大事な事を1つ!


      ダイエット法に

    夢の様な薬は無い!

    夢の様な方法は無いって事を知って下さい!   


      この方法で寝ている間に痩せる!

      ○○さえ分かれば・・・簡単に痩せる!

      これを飲むだけで脂肪が燃焼して痩せる!

      運動すれば痩せる!


      そもそもダイエットとは?

      ダイエット(Diet)の語源は「day eat」だといわれ、

      訳すと「日常の食事であり、(治療・体重調節のための)規定食、

      低カロリー食品など」になります。

      すなわち健康を考えたうえでの肥満しない為の食事の事なのです。


いわゆる、

    きちんと3食、食べる事なのです。


これに尽きるのです。


      しかしこの基本的な事を隠して、ダイエット業界は色々提案して来るのです!

      これを食べるだけで痩せる・・・

      これを食べれば寝ていても脂肪が燃焼する・・・

      そして○○○の方法さえ知っていれば痩せられる・・・


      私が全てをこの場でお伝えします!

      魔法の薬、方法はありません!

      ダイエットの基本に忠実になれば

      そして、業界に振り回されなければ

      そんなに難しく考えなくても理想の体重には持って行けます。



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